François Beltramini D.O
Ostéopathe au Pont de montvert
SOMATIC EXPERIENCING
Méthode de résolution des traumatismes psychologiques
La somatic experiencing aborde le traumatisme (accident de voiture, choc affectif, agression etc .. ) sous l'éclairage de la compréhension des réactions instinctives élémentaires de notre cerveau archaïque face à la menace (combat - fuite - paralysie) .
Tant au niveau émotionnel qu'instinctif , notre système a besoin de "sécurité" pour s'ouvrir .
Aller au coeur du traumatisme et pousser ne fonctionne pas, il s'agit de trouver le point d'appui sécure d'où nous pouvons vivre nos réponses de paralysie, combat, fuite, (peut être inachevées depuis des années) et qui ne demandent en réalité qu'à s'achever.
La somatic experiencing est "orientée sur les ressources" et permet de décharger en douceur ces énergies instinctives afin de sortir de la paralysie, et ainsi retrouver notre sensation innée de bien être, d'espace et de puissance.
C'est un travail de "bas en haut", puisque ces réactions retenues au niveau instinctif influencent notre psychologie vers des émotions et des idées correspondantes (impuissance , agressivité , fuite ...) .
Elle s'associe bien avec le Narm qui pour sa part développe également un travail de "haut en bas" en éclairant nos émotions, croyances, stratégies de survie ... ces protections qui ne sont plus utiles à l'âge adulte et nous ferment à notre élan vital , la satisfaction de nos besoins élémentaires .
